寝る前の記憶がない

気をつけようと思うのに、
すぐにわすれちゃいそうでこわい
一日に何度か思い出すだけでも、気をつけてるになる？
それなら嬉しい

今まで生きてきて溜まる疲れを感じたことがなかったけど
最近になって初めて感じた
おとなたちはこんなしんどさを抱えて生きている？
息抜きの仕方を学ばなければ